Ausbildung zur/zum Yogalehrer/in BDY/EYU

In der Yogaausbildung BDY/EYU lernst du folgende Inhalte in Theorie, Praxis und Anwendung:

• alle Kenntnisse des Hatha-Yoga: Asana und Pranayama (Atemübungen)

• Meditation (Theorie und Anwendung der verschiedenen Formen)

• Unterrichtsaufbau, Didaktik und Pädagogik

• die Individualisierung von Yoga-Unterricht (Anpassung der Kursinhalte an Teilnehmende / Zielgruppen, auch bei gesundheitlichen Einschränkungen)

• Medizinische Grundlagen sowie die Verbindung von Yoga mit den Erkenntnissen aus Medizin und Forschung

• Psychologie und deren Verbindung zum Yoga

• Geschichte der Yoga-Tradition sowie die Philosophie des Yoga, insbesondere das Yoga Sutra von Patanjali

• Berufskunde (Berufsfelder, Existenzgründung und Marketing)

• praktische Anwendung des Gelernten in insgesamt acht Lehrproben

• begleitende Supervision des eigenen Unterrichtens

• Yoga in der Gesundheitsprävention sowie Unterstützung bei der Zertifizierung der eigenen Kurse

Die zusätzlich in der Ausbildung angebotenen Sonderthemen sind:

• die Gestaltung des Yoga-Unterrichtes für Kinder und Jugendliche, insbesondere im schulischen Bereich

• die Anpassung der Yoga-Übungen für Schwangere

• Yoga als wertvolle Unterstützung für Senioren

• die Einführung in den individuellen Einzelunterricht

In unserer Ausbildung wird Wert gelegt auf die Verbindung zwischen dem Yoga als traditionelle Übungsmethode und den neuesten Erkenntnissen aus Medizin und Forschung bezogen auf das Verständnis von ganzheitlicher Gesundheit. Eine Besonderheit ist auch die Verknüpfung der Yoga-Philosophie mit dem Wissen der modernen Psychologie, um zu verstehen, wie uns der Yoga auf unserem Lebensweg unterstützen kann. Die zusätzlich in der Ausbildung angebotenen Sonderthemen sind:

• die Gestaltung des Yoga-Unterrichtes für Kinder und Jugendliche, insbesondere im schulischen Bereich

• die Anpassung der Yoga-Übungen für Schwangere

• Yoga als wertvolle Unterstützung für Senioren

• die Einführung in den individuellen Einzelunterricht

Darüber hinaus ist es uns ein Anliegen, dass sich die Teilnehmenden im Rahmen einer festen Ausbildungsgruppe in ihrer persönlichen Einzigartigkeit weiterentwickeln können. Hierzu gehört auch eine individuell angepasste Übungspraxis für Zuhause, denn das eigene Üben ist ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zum Unterrichten von anderen.

1. Lebendige Fachpraxis & Selbsterfahrung

Du lernst, die tiefe Verbindung von Körper, Atem und Geist nicht nur selbst zu durchdringen, sondern sie für deine zukünftigen Teilnehmenden erfahrbar zu machen. Hierbei wirst du alle drei Aspekte des ganzheitlichen Yoga-Pfades mit Asana, Pranayama und Meditation klar und nahbar vermitteln können.

2. Fundierte Fachwissenschaften & Yoga-Philosophie

Du tauchst in die historische Entwicklung der Yoga-Philosophie ein und verbindest traditionelle Schriften mit aktueller Yoga-Forschung und modernen gesellschaftlichen Fragen. Dieses umfassende Verständnis befähigt dich, Menschen fundiert und einfühlsam auf ihrem Yoga- und Lebensweg zu begleiten.

3. Verbindung zur Wissenschaft & Forschung

Du verbindest die Weisheit des Yoga evidenzbasiert mit modernen Wissenschaften. Erkenntnisse aus funktioneller Anatomie, Physiologie, Psychologie und den Neurowissenschaften transferierst du in deinen Yoga-Unterricht. So kannst du die körperliche und psychische Gesundheit deiner Teilnehmenden gezielt fördern und ihre Selbstwirksamkeit stärken.

4. Professionelle & zielgruppenspezifische Unterrichtsplanung

Aus der Vielfalt der Yoga-Inhalte erstellst du zielgerichtet Stunden- und Kurskonzepte nach methodisch-didaktischen Gesichtspunkten und lernst, nicht nur den Yogagruppenunterricht sondern auch andere Unterrichtsformate an die spezifischen Gegebenheiten von verschiedenen Zielgruppen und Kursteilnehmenden mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten anzupassen.

5. Souveräne & authentische Unterrichtsführung

Du wächst Schritt für Schritt in deine Rolle als Yogalehrende*r hinein. Durch fundiertes Fachwissen und eng begleitete, supervidierte Lehrpraxis kannst du deinen ganz persönlichen Yogaunterricht entwickeln. So lernst du authentisch, situativ angepasst und voller Souveränität zu unterrichten.

6. Entwicklung deiner Lehrpersönlichkeit

Du wirst Aspekte der Yoga-Philosophie und des ganzheitlichen Yoga-Übungsweges in deinen persönlichen Alltag übertragen können und in deinem Unterricht in der Lage sein, durch Haltung, Sprache und Methodik die Teilnehmenden zu inspirieren und auch deren persönliche Entwicklung zu fördern.

7. Alltagstransfer

Im Laufe der Ausbildung lernst du Inhalte und Reflexionsmethoden des Yoga so vermitteln, dass deine zukünftigen Teilnehmenden in der Lage sein werden, die Prinzipien des ganzheitlichen Yogaweges nachhaltig in ihren eigenen Alltag integrieren zu können.

8. Berufskunde, Existenzgründung & Supervision

Wir begleiten dich beim Aufbau deines eigenen beruflichen Tätigkeitsfeldes. Durch die Supervision deines eigenen Unterrichtens in den Lehrproben und durch die Erkenntnisse aus der Berufskunde erlangst du Sicherheit für deinen erfolgreichen und rechtlich fundierten Start als Yogalehrende*r.

9. Individuelle Horizonterweiterung

Du wählst für dich interessante Spezialisierungs- und Interessenschwerpunkte im Bereich des Yoga und lässt die dafür relevanten Erkenntnisse angrenzender Wissensgebiete einfließen. Damit legst du das Fundament, um deine eigene Praxis und deinen Unterricht auch nach der Ausbildung kontinuierlich und nachhaltig weiterzuentwickeln.

Die fundierte Yoga-Ausbildung BDY/EYU eröffnet dir ein großes Spektrum an beruflichen Einsatzbereichen, mit denen du deine berufliche Tätigkeit im Yoga ganz nach deinen Interessen und Möglichkeiten gestalten kannst. Und wenn wir Yoga und die damit verbundene Achtsamkeit in die Welt tragen, leisten wir auch einen wertvollen Beitrag für die Gemeinschaft, der nachhaltig und erfüllend ist.

• Du kannst deine Kurse bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizieren und deine erstattungsfähigen Präventionskurse ins Kurs-Portal der Krankenkassen eintragen lassen.

• Es ergeben sich vielfältige berufliche Aufgabenfelder aufgrund der fundierten und qualifizierten Ausbildung (z. B. im Bereich Gesundheitsprävention, Workshops für Firmen, Kurse für besondere Zielgruppen, Bildungsurlaub und mehr)

• Auch Angebote im betrieblichen Gesundheitsmanagement oder im Präventionsbereich "Lebenswelten" (Yoga-Workshops in Schulen, Kommunen, öffentlichen Einrichtungen) werden möglich sein.

• Denkbar ist auch die Einbeziehung von Yoga-Angeboten in deinen eigenen beruflichen Kontext.

• Du hast gute Einstiegsmöglichkeiten ins eigene Unterrichten durch die Vernetzung vom Yoga Institut Hannover mit verschiedenen Institutionen (z. B. mit der VHS, Familienbildungsstätten, Firmen u. a.)

• Du erlebst eine erfüllende und sinnstiftende berufliche Tätigkeit im Kontakt mit Menschen und leistest einen wertvollen Beitrag für die Gesellschaft.