Yoga für deine Gesundheit mit einer individuellen Übungspraxis
Die Tradition des Viniyoga hat das Anliegen, die ganzheitlichen Übungen des Yoga (Asana, Pranayama und Meditation) an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Menschen anzupassen. Dadurch können die verschiedenen individuellen körperlichen Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen und Schulter-Nacken-Verspannungen) behoben und auch deine mentale und emotionale Stabilität verbessert werden. Vielleicht hast du schon öfter darüber nachgedacht, regelmäßig zu Hause Yoga zu üben, warst aber unsicher, welche Übungen dir gut tun würden. Gemeinsam können wir für dich eine Yogapraxis erarbeiten, die deinen Wünschen und Möglichkeiten entspricht und dir hilft, den Anforderungen deines Alltages mit einer stabilen Gesundheit zu begegnen. Wenn du Interesse an einer Einzelstunde hast, kannst du gerne telefonisch (Tel. 0511 37361049) oder über die Kontakt-Seite anfragen.
Claudia von Chamier
Leitung der BDY-Ausbildungsschule „Yoga Institut Hannover“, Yogalehrerin BDY/EYU, Ausbildung in der Tradition von T. Krishnamacharya (Viniyoga), therapeutische Weiterbildung „Individuelles Unterrichten und Begleiten mit Yoga“, zahlreiche Fortbildungen in versch. Themenbereichen (Meditation, Chanten, Anatomie, Philosophie, Sanskrit etc.), Unterrichtserfahrung seit 2002, Einzelyogalehrerin seit 2008.
Den Einzelunterricht gebe ich in meinem Yoga-Büro in der Steinmetzstraße 18 in 30163 Hannover.
Nimm Kontakt auf.
Zur Terminvereinbarung oder falls du noch Fragen zum Einzelunterricht hast, melde dich gerne über E-Mail oder telefonisch unter 0511 - 37361049 im Yoga-Büro.