Yoga ist … lebendige Ausbildung

„Nicht der Mensch wird dem Yoga angepasst, sondern der Yoga dem Menschen.“

-T.Krishnamacharya

Yoga ist weit mehr als körperliche Übungen. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Atem, Geist und Lebensweise miteinander verbindet und sich immer an den Menschen anpasst, der ihn geht.

Genau diesen lebendigen Zugang zum Yoga erleben die Teilnehmenden unserer Viniyoga-Ausbildung: kreativ, individuell und zeitgemäß. Yoga wird hier nicht als festes Konzept vermittelt, sondern als etwas, das im eigenen Erleben wächst und Form annimmt.

Im Rahmen der Ausbildung hat sich eine Gruppe mit den Fragen beschäftigt: Wie lässt sich der ganzheitliche Übungsweg des Yoga jemandem erklären, der noch keine Yogaerfahrung hat? Und was macht in diesem Zusammenhang die Tradition des Viniyoga so besonders?

Statt einer klassischen Ausarbeitung ist daraus eine inspirierende Podcastfolge entstanden, die wir hier mit dir teilen möchten.

Viel Freude beim Hören!